ニキビケア 中学生

中学生のニキビのケアで大切な事は

⇒皮脂を抑える洗顔料がおすすめ

⇒ゴシゴシ洗いに気をつける＝優しく洗う



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この２つが大事。

中学生は皮脂が多く分泌されやすく、毛穴に詰まってしまったことが

原因でニキビができるようです。



⇒皮脂を抑えてくれる中学生ニキビ専用の化粧品がおすすめ。

なのですが、注意点が２つ目の

「ゴシゴシ洗顔」



私も中学生の時そうでしたが、早く綺麗にしたい一心で

一生懸命洗顔していました。

でも。。。それは逆効果。。。



ゴシゴシ洗う事で、肌に必要な角質や皮脂まで取ってしまうことに。

⇒肌が弱った状態になったり、ヒリヒリしたり炎症してダメージを受けている状態に。



一生懸命洗いたいけど、少し我慢して物足りない位で抑えるのが大事。

早く治したい気持ちはやまやまですが

１日で治そうとせず、１ヶ月とか３ヶ月くらいで良くなってくりゃ良いや～位に思えると良いかもです。



長くなりましたが、中学生ニキビに大事なのをまとめて終わりにしたいと思います。



・皮脂を抑える洗顔料、スキンケア

・洗顔は優しく洗う

・肌になるべく刺激を与えない（タオルで拭く時も優しく）

・ニキビをいじらない

タグ：ニキビケア 中学生 思春期ニキビ

洗顔にきび 評判 おすすめ

評判のにきび用洗顔は

汚れをしっかりとりつつも

お肌に優しいにきび専用の化粧品です。



乾燥が原因の20代以降のにきびは

潤いを保ちつつ

不要な角質や皮脂を落としてくれる



洗顔でのケアがおすすめです。

タグ：洗顔 評判 にきび

吹き出物ケア 化粧水

吹き出物ケアで大切な化粧水の使い方についてまとめています。

特に乾燥が原因になる大人の吹き出物では

お肌を潤いを与える化粧水が大事な役割を果たすと言いますよね。



吹き出物ケアでは、洗顔で皮脂や汚れをしっかりととることも大切ですが

その際に、必要以上に皮脂や角質を落としてしまったり、

洗顔中、水に触れるお肌はどんどん水分を奪われていってしまうようです。



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対策としては、

化粧水で肌に十分な水分を与えることが重要です。



・化粧水自体は水分を肌に与えることが役割

⇒保湿には力不足



保湿は化粧水を使った後の

⇒乳液やクリームの役割。



化粧水で失った水分の補充をしつつ

肌の水分が失われないように

乳液やクリームで保湿の維持をセットですることが大事です。



また、化粧水を使うタイミングですが

⇒洗顔後、すぐにつけるのが最も効果的



あとは、用量を守ってつけるのも大事で

付け過ぎも付けなさ過ぎも良くないようです。



私が吹き出物に悩んでいた時は

乾燥しているから沢山つけよう。

でも、やっぱりベタベタとして不衛生な感じがして

今度はつけるのを少なくしてしまったり。。。



自分で勝手にアレンジしてしまうのが

結局は逆効果になってしまっていたので

基本の用量を守りつつ、日々のお肌の状態を見て

ほんの少しずつの微調整にとどめておくのが良いかと思います。

タグ：吹き出物 ケア 化粧水